Hi Dicker Mann!

Ich selber arbeite als Veranstaltungskaufmann/ Eventmanager und weiß was es heißt für 3 zu arbeiten. Ich hatte meinen Burn Out vergangenes Jahr, trotz BB. Ich muss dazu sagen das ich 23 bin und aktuell "nur" noch 60 Stunden die Woche arbeite. Früher hab ich zum Teil 48 Std. non Stop auf Veranstaltungen gearbeitet und das hat mein Körper einfach nicht mehr ausgehalten. Als Fazit aus der Situation habe ich einfach mein Arbeitspensum herunter gefahren und wenn weiterhin arbeit für 3 da ist, das ist mir egal. Ich habe dies auch meinem Chef mitgeteilt, das ich nicht mehr bereit bin meine Gesundheit zu ruinieren. Meinen Job hab ich immer noch Dazu mehr Urlaub und 2 Azubis. Du musst für dich einfach eine Mitte finden, egal ob Job oder was anderes. Denn nur wenn du im Reinen mit dir bist kannst du deinen Körper in den Griff kriegen. Im Endeffekt zahlst du mit deiner Gesundheit den neuen Porsche von deinem Boss und nicht deinen

Zum Thema Ernährung haben meine Vorredner eigentlich schon alles gesagt.

Cheers