Mal ne Verständnisfrage : Wenn man bei einer Übung nicht mehr weiterkommt, d.h. über einen langen Zeitraum es nicht schafft mehr WHs rauszukitzeln oder das Gewicht zu erhöhen sondern immer nur diesselben Wiederholungszahlen mit demselben Gewicht bewältigt, sollte man dann erwarten das man im Laufe der Zeit diese Übung mit diesem Gewicht/Whs relativ leicht absolviert oder wird mangels Progression in WHs/Gewicht kein Fortschritt da sein und es wird einem die Übung genauso schwer fallen wie zu Beginn ?