hallo!

ich trainiere jetzt schon seit einem halben jahr, seit einem viertel jahr nach wkm und habe damit auch relativ gute erfolge erzielt. nun habe ich das studio gewechselt und der trainer hat mir einen neuen plan erstellt:
TE1
Bankdrücken
Butterfly
Seilziehen
scott-curls
bizeps-curls im stehen
beinpresse
konzentrationscurls
glutaeus-maschine

TE2
lat-zug zur brust
rudern
military press
trizepsdrücken am kabelzug
seitheben
sz-langhantel zum kinn
trizeps-kickback

alles jeweils 3 sätze mit 10 wh, je nachdem manchmal variation des plans, auch mal pyramidentrainig etc.
muskeln sind nach jedem training extrem aufgepumpt und hab auch meistens am nächsten tag brutalen muskelkater aber das nur nebenbei. wollte jetzt mal fragen was ihr so von dem plan haltet.
bitte nicht nur kommentare ala wkm ist besser, ist ja schön und gut aber ich will halt auch mal wissen was an dem plan gut oder schlecht ist und warum, dass ich den trainer bei gelegenheit mal zur rede stellen kann, was er dazu meint. er hat auch gesagt der wkm plan wäre gut und nach 1-2 jahren trainig würde unser plan dann auch ungefähr so aussehen...danke für antworten!!