Einmal in der Woche Mist zu essen ist gut für die Psyche und die Figur.Allerdings nur,wenn man die restlichen 6 Tage komplett clean futtert und hart trainiert.
Und es kommt auch immer auf die Veranlagung an..aber dann kann man ja ggf.aus dem Schummeltag auch nur ne Schummelmahlzeit machen.*grins*
Viele BB kriegen immer die Kriese,wenn einer mal ne Pizza oder nen Burger futtert..aber da sind garnicht genug Kalorien drin,um einen sofort sichtbar fett zu machen.Es ist der regelmässige Konsum solcher Sachen,der einen schleichend immer fetter werden lässt.
Also mindestens 2 Burger!haha..