Moin,

ich suche gute Bücher im Bereich Bodybuilding, da ich mich demnächst zum Fitnessfachwirt weiterbilden möchte.

Ich bin zwar mit Ernährung und Training und sämtlichen Grundlagen vertraut, jedoch möchte ich noch etwas mehr in die Materie gehen.

Speziell würden mich die einzelnen Trainingsvarianten interessieren und weitere Einblicke im Bereich Ernährung, Periodisierung.

Kann jemand paar gute Werke empfehlen?

lg