Zitat Zitat von Mark83
mit Langhanteln müssen die Arme doch auch die gleiche Kraft aufwenden, ansonsten würde die Hantel wegkippen. Also halt einfach weg von Maschinen.

das täuscht, da kann besonders bei zugübungen, eine hand viel arbeit der anderen abnehmen. Ist so meine erfahrung. Merkt man zumindest ganz gut, wenn man von LH auf KHs wechselt.

Bei mir ist übrigens der rechte Bizeps dünner als der linke Trizeps, wobei der wieder vom rechten Quadriceps getoppt wird
wie misst du denn den rechten bizeps und den linken tri? Oder meinst du das nur rein optisch?