Zitat Zitat von keamo
Wieso soll das denn ungsund sein?? hab mich 2 Jahre Ketogen Ernährt. Ohne jegliche Nebenwirkungen.
Interessant.
Also die Gefahr ist eben die Übersäuerung.

Allerdings gibt es zu Atkins & Co meines Wissens keine Langzeitstudien, somit fischen wir wohl im Trüben.

Die Ketonkörper sind Fettsäuren und somit gibt es das Risiko der Blutübersäuerung.

Auf die Schnelle

http://www.ngmlzx.com/

Wie groß das jedoch ist, kann ich nicht beurteilen. Würde persönlich aber eben AD nur als Diät fahren und nach LC leben.