Wegen den 7kg...da war natürlich auch Wasser mit dabei, muss dazu auch sagen, dass ich eine unheimlich schnelle Fettverbrennung habe. Fahre ein Defizit von 400kcal pro Tag. Muskelverlust ist bei meinen Steigerungen im Training so gut wie ausgeschlossen, mache die Übungen ja auch nicht erst seit gestern, IK als Grund für die Steigerungen ist also eher auszuschließen.