im endeffekt habe ich den obrigen plan doch nur abgeändert, sprich übungen ausgetauscht! (z.b. für Fliegende Dips, für Beinstrecker Beinpresse)

Wieso ähnelt er nicht mehr dem "original" deiner Meinung nach? ich habe die satzzahlen sogar noch extrem gekürzt! z.b. 2sätze dips, anstatt 3 oder 4! der "schwerpunktplan", den ich oben beschrieben hab, enthält 3übungen für den schwerpunkt, dann noch 2 andere! spricht SP Brust= 3Übungen Brust+1rücken+1ünterkörper
bei SP Beine hätten wir ja dasselbe! ...verstehe ich da etwas falsch? wie finden denn andere meinen plan?