Man sieht echt sehr wenig - vorallem bei den Bankdrückversuchen.

Beugen sahen sehr tief aus muss ich sagen, aber steh schneller auf, unten sitzen kostet ja nur unnötig Kraft und is ja keine Regel !!

Bank - kann alles sein - vom leichten Nachdrücken (was man ja ungültig geben KANN) bis hin zu am Bauch abgelegt was man aber nicht sieht.

Am besten bei nem ungültigen Versuch immer sofort fragen was es war - da bist du auf der sicheren Seite !!