Also ich finde die Ausführung in dem Video ist noch eine der erträglicheren. Kenne da ganz andere Kandidaten, die für die schlechteste KB Technik in Frage kommen.

Klar fehlt im Video die Blockade, die absolut notwendig ist.

Außerdem wird der untere Rücken wird da etwas sehr krumm beim Beugen.
Wenn maximal tief gebeugt wird (bei engem Stand) ist eine minimale Rundung des unteren Rücken garnicht vermeidbar, da der Schwerpunkt sich sonst zuweit nach hinten verschiebt und man dann das Gleichgewicht verliert.

Der Rücken sollte grundsätzlich immer gerade bzw. leicht (!) hohl sein.

@mark83 klar kann der Oberkörper schon etwas nach vorne beim Beugen, fast waagerecht halte ich aber für schon zu weit, da sonst sehr viel aus dem Rücken abgefällscht wird. Klar kann keiner aufrecht beugen aber man sollte trotzdem versuchen nicht zu weit nach vorne zu gehen. ich persönlich würde sagen, dass 45-35° (Proportionsbedingt) Beugung nach vorne zumindest im Hinblich darauf, dass man das Gewicht hauptsächlich aus den Quads bewegen will für sinvoll, ansonsten nehmen der untere Rücken und die Beinbizepse viel arbeit ab.