hallo!!!

ich habe da mal eine frage: ich und 2 kumpels trainieren halt auf muskelaufbau! und dafür sind ja nunmal eiweiße notwenig und ich versuche auch immer meine 2g pro kg am tag zu erreichen. aber den andern beiden is das egal und die ernähren sich weiter, als wenn sie nich trainieren...
werde ich nun mehr masse aufbauen (haben alle einen ähnlichen TP) oder is das nun doch nich so wichtig??? ich will ja auch nich, dass es für die völlig umsonst ist...

mfg