Zitat Zitat von Krauler
wird man von zuviel eiweis eig. dick ?
Man wird nicht von Eiweis dick, sondern wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Ob diese Kalorien nun durch Kohlenhydrate, Eiweiß oder Fett zustande kommen, ist gleichgültig.
Ich würde dir mal dringend anraten dir verschiedene Stickies zum Thema Training und Ernährung durchzulesen.