Prinzipiell ja.

Ich kann dir nur meine Erfahrungen mitteilen.

1. Mit Low oder No Carb hast du psychisch sowie physisch weniger Energie.
- Stimmt zu 100%

2. Die Muskeln werden flacher verlieren Volumen.
- flacher? Ne bei mir eigentlich nicht...

Vorteil ist aber optischer Natur:

Trockener und entwässerter. Zum Muskelaufbau allerdings brauchst du ja eigentlich nur Proteine.
- Nur Proteine?? Naaaja
Ich denke statt monate Lowcarb zu machen, würde ich jemanden mit wenig erfahrung Ad empfehlen.