hei also ich wollte langsam mit creatin anfangen......
meine kumpels sagen mir immer was anderes
dem einen hat das creatin monohydrat mehr geholfen und dem anderen hat kreagenic von weider sehr geholfen ich wollte nun fragen was so das beste creatin ist und ich mir endlich eins bestellen kann
danke schon mal im vorraus!!
mfg sash92