Erstmal ein fettes Hallo an alle BBler..

Ich habe in letzter Zeit des öfteren gesehen und gehört, dass viele Klimmzüge absolvieren und nach jedem Klimmzug ne kurze Pause machen...

Ich trainiere seit 2-3 Jahren und seit Dezember letzten Jahres fahre ich nach dem WKM Plan...

Ist diese Art der Klimmzug-Variante in irgendeiner Weise effektiver/Sinnvoller?

Kann mir jemand darüber auskunft geben?

Danke schonmal im Voraus..