viele durchschnittliche pumper machen aber auch dinge die für sie nicht funktionieren. verstehe sowieso nicht warum immer nach höchster intensität gepredigt wird. ist absolut nicht das allheilmittel für jeden sondern führt häufig nur zu überlastungen.
ausserdem sieht man die intensität dem trainierenden auch nicht immer an, ist ja auch keine wirklich messbare größe, da völlig individuell.