also die günstigste lösung wäre folgende: (die auch brauchbar ist)

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...raegbank).html
und
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...nstaender.html

und die bessere aber auch teurere:
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ress-rack.html
und
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...hraegbank.html

natürlich gibt es noch bessere sachen, aber die bekommst du vermutlich nicht in deinen keller (wegen der raumhöhe, z.B. ein rack)
aber das sollte eigentlich auch ausreichen.. es ist nur blöd, wenn man alleine trainiert, dass keine ischerheitsablage bei der billigeren konstellation dabei ist.. aber das kann man mit gerüstböcken auch lösen!