Zitat Zitat von Batista123
@manoah: sag mal in wie weit verlagert sich die belastund von den schultrern auf die brust wenn ich statt KH drücken wo die bank ca. 87° eingestellt ist frontdrücken mache wo die bank ca. auf 75° eingestellt ist.. ist das auch ok??
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Genaue Angaben kann ich dazu natürlich nicht machen , aber der Unterschied dürfte wohl nicht zu groß sein, denke auch nicht, dass das linear verläuft.