
also ich hab mir jetzt etwas zusammen gestellt :
Body Attack Pro-Vital Complex - 1,2kg (kohlenhydrate)
Body Attack Whey Protein Plus - 450g (protein)
Body Attack Creatine - 500g (creatin)
jetzt kommt dazu noch das ephedrin+coffein (20mg Ephedrin und 200mg Coffein am tag)
weis jemand wo ich am besten das ephedrin kauf
könntet ihr mir vll noch sagen wie ich das creatin , protein und die kohlenhydrate am effektivsten nehme
danke mfg Chev
Lesezeichen