Wenn du aus NRW kommst, dann auf keinen Fall. Videos habe ich auch zuvor nicht gepostet, aber okay.

Nja, gibts noch mehr ? Du schreibst als hättest du mich schonmal belehrt, also recht kurz und viel kann ich aus deinem Eintrag auch nicht rauslesen.

Verletzt habe ich mich scheinbar entweder wegen zu schneller Gewichtssteigerung, schlechter Tag, Technik. Vllt auch alles zusammen. Die Stange brachte ich auf jeden Fall hoch, wann der schmerz begann weiß ich nicht mehr, ob schon beim hochgehen oder erst beim runtergehen. Jdf war nach der einen Wdh erstmal sense