Ich wollte mal so eine kleine allgemeine Umfrage starten .

Welches Programm/System benutzt ihr zur Zeit und mit welchem habt ihr eure besten Erfahrungen gemacht ?

Wechselt ihr eure Trainingsprogramme mehrmals im Jahr ?

Es gibt ja manche die sagen es ist (fast) egal mit welchem Programm mann trainiert
hauptsache ist das man es richtig umsetzt und regelmässig trainert .