Zitat Zitat von Z-Real
Ich wollte mal so eine kleine allgemeine Umfrage starten .

Welches Programm/System benutzt ihr zur Zeit und mit welchem habt ihr eure besten Erfahrungen gemacht ?

Wechselt ihr eure Trainingsprogramme mehrmals im Jahr ?

Es gibt ja manche die sagen es ist (fast) egal mit welchem Programm mann trainiert
hauptsache ist das man es richtig umsetzt und regelmässig trainert .

Deine letzte aussage passt finde ich, das wichtigst ist das man daran glaubt, und richtig umsetzte dann bringt es auch erfolge.
Wenn man an "seinem" System zweifelt und nur halbherzig durchzieht bringt es nichts, ganz egal wie es heißt.

Hatte dazu mal ne umfrage dazu gemacht:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=145666