Ein Gürtel wirkt erst ab einem Gewicht von 85-90% des Maximalgewichts unterstützend und schützend, davor schränkt er nur ein.

Ist für KDKler m.M.n. in Ordnung, aber wollt ihr möglichst viel Gewicht bewegen oder Muskeln kriegen? Eben!

Was haltet ihr eig davon, ihn bei LH-Kniebugen anzulegen?