Um mal Licht ins Dunkle zu bringen.
Ich habe früher unter leichter Skoliose (d.h. Verkrümmung der Wirbelsäule) gelitten, weswegen mir letztes Jahr verschiedene Beinlängen festgestellt wurden und ich eine Einlegesohle in den Schuh bekam. Ich gehe stark davon aus, dass die Schmerzen davon kamen, dass beim Beintraining die Balance nicht stimmte, da ich früher nur an der Beinpresse mit nur 50 - 60 kg war. Außerdem bin ich nicht nur mit dem Beintraining eingeschränkt, denn in meinem linken Arm ist im Gelenk "die Hülse" geplatzt, die die Sehne am Knochen hält und deswegen springt bei mir bei ca. 90° die Sehne raus und dementsprechend beim Ausstrecken des Armes wieder rein. Das wollte ich unter Umständen vielleicht auch noch erwähnen, da ich ja deswegen auch nicht komplett alle Übungen reibungslos machen kann