Zitat Zitat von .dish
Die Maschine, z.B. Bankdrücken, müßtest Du in diesem Fall nicht mit Kraftaufwand zurückziehen, sondern wird mit zusätzlichem Gewicht zurück gedrückt, welches Du separat einstellen kannst.
Sicher? Dann ist das natürlich genau das Gegenteil von gut, nämlich ziemliche Scheizze, und zwar ganz exxxtrem miserabligster Bockmist, um das mal vorsichtig auszudrücken. Sowas macht in meiner Welt allenfalls umgekehrt Sinn, wie hier http://www.youtube.com/watch?v=jBUIgC0BJzc bei unserem Forenmitglied redfox. Die Österreicher haben sich zwecks besserer Kraftentwicklung fürs Kugelstossen und Co. ne Maschine entworfen, welche die positive Phase leichter macht, die negative aber schwerer.

Viel Spass

wildsau


P.S. Karsten Pfützenreuter würde das Milon-Konzept die negative zu erleichtern evtl. sogar gut heissen, weil er verfolgt ja einen Ansatz der besagt, die negative leichter zu machen, PITT-Pur nennt er das so weit ich mich erinnere.

Ich werde die Maschine einfach mal antesten.