Zitat Zitat von kaputo
ist doch völlig egal, protein ist protein. proteine sind im übrigen sehr billig im gegensatz zu proteinen aus nahrung. ließt den vergleich mit magerquark, welches übrigens der billigste proteinlieferant ist. für den body macht es keinen unterschied.

Wenn du dich über jahre rein nur über nahrung mit protein versorgst, wirst du mit sicherheit anderer meinung sein.Probiere es mal mit der nahrung statt pulver aus.
Generell gilt aber:Jeder wie er möchte!!
PS: rechne mal quark gegen pulver.
500g MQ = 45cent für 60g caseineiweiss ist nicht zu schlagen!