Naja durch Fett kriegt man halt leichter kcal rein...
Da könnt ich den ganzen Tag Steak und Käse fressen.

Lese sonst immer nur von Low-Carb Diät, bin aber kein Freund von Masse- und Diätphasen...
Sauber aufbauen finde ich besser.

Ist halt die Frage, ob die langkettigen KH wirklich für den Aufbau nötig sind.