Zitat Zitat von Witali
Halte mich jetzt nicht für naiv, aber ich meine es wird trotzdem gehen...

Warum sollte es denn nicht gehen... das ist ja gerade die Frage die mich interessiert.

Woran ich dachte, war eher eine K.O.-Phase die mich erwarten wird. Das ich einfach zu wenig zu mir nehme um noch zu trainieren.

Weil in der Massephase ein Kcal + erforderlich ist um aufzubauen und in der Diätphase ein Kcal - !