Zitat Zitat von KunibaldDerErbarmungslose
Habe mal die letzten 3 Male ein Gürtel benutzt von einem Kollegen, weil mich dieses Gefühl stutzig gemacht hat.
Mit Gürtel musste ich feststellen, dass der Schmerz weg bleibt.
Werd mir wahrscheinlich auch einen zulegen.
Damit entlastest du aber gerade den Teil, welchen du mit Kreuzheben zu trainieren versuchst.