Hi Leute,
Hat hier wer Erfahrungen gemacht mit Sojaprodukten in der ketogenen Diät? Und kann mir da jemand ein paar Produkte sagen die wenig KH haben? Weil im Teegut z.B. hab ich dann mal geguckt und da hatte das Tofu zwischen 11g und 15g KH . Das einzige Sojaprodukt was ich gefunden hatte mit wenig KH war Alpro Soja Milch mit 1,1g KH und 1,1g Fett pro 100 ml.