Zitat Zitat von squat
naja, bei 2 kilo fleisch am tag, tonnen reis und etlichen anderen zzgl 6-10 liter wasser, da hat man immer ne schlanke taile . . . alles adnere wäre ja nicht normal.
Jetzt muss ich hier aber auch mal einen einwand bringen

Es wurde schon von einigen Athleten gezeigt, dass es auch ohne riesen Offseason-Wampe geht (Bsp, Jackson, Levrone etc)

Jedoch kann heute niemand von Ronnie erwarten, nicht einfach mal nach lust und Laune zu schlemmen, der hat genug Diäten in seinem Leben gehalten, somit hat er sich ein kleines Wohlstandsbäuchlein in seiner Rente verdient