Habe mir Creatine & Sterol Gainer gekauft und wollte fragen ob es falsch ist während der Creatine-Kur den Gainer einzunehmen & ob ich noch was kaufen sollte.....
habe eine 2Monaten Pause hinter mir und würde nach dem Urlaub gerne mit dem harten Training anfangen.
bedanke mich jetzt schonmal für jeden Tipp.