Ja, mach einfach

Nach 5x5 Beugen ist aber nicht mehr viel Saft übrig für anderes.

Wenn du deine Kraft verbessern willst höre auf dein Training in "Muskelgruppen" zu unterteilen. Unterteile es in die Disziplinen, die du trainieren willst.

Ein Tag ist aufs Beugen ausgelegt, einer aufs Drücken, usw...

Um stärker zu werden musst du explosiv arbeiten und in niedrigen Wiederholungsbereichen arbeiten, also alles zwischen 1 und 5 würde ich mal sagen.