Zitat Zitat von BioKartoffel
Hi Leute,
zwei kurze Fragen
1. Ich bin Creatin-Non-Responder - würde sich das irgendwie verbessern wenn ich das mit Ribose zusammen mische (momentan nehm ichs mit 0,5 Liter Fruchtsaft ein. Creatin ist 100% Creatin Monohydrate von Weider)
2. Arginin wie reagiert ihr denn da drauf? Also so pur nehm ichs nicht ein sondern das ist halt in NO-Explode drin da nehme ich 3 Meßbecher. Der Pump in den Unterarmen ist wirklich extrem schon teilweise "schmerzhaft" und ich bin auch an Händen und Unterarmen deutlich vaskulärer geworden nur z.B. an den Beinen merke ich nix und sehe da auch keine verbesserte Vaskularität. Ist das bei euch auch so?
1. Denke nicht, aber Versuch macht kluch.
2. Das Problem mit den Unterarmen kenne ich, die Dosis macht das Gift.
Bzgl. der Beine würde ich sagen, dass das hauptsächlich Sache des KFA ist.