wenn du LH BD machst , versuch mal den griff weiter zu gestalten

ansonsten auf KH wechseln , ich mache schon länger kein LH mehr sondern nurnoch flachbd kh und finde es super , direkt nach der 1. übung pump in der brust ( und davon ahb cih nun wirklich nicht allzuviel )

habe aber auch die erfahrung gemacht dass es oftmals einfach etwas mit der masse zutun hat , jmd der 65kg wiegt wird wohl einfach anfangs keinen richtigen pump beim training spüren , der muskel ist eben noch viel zu klein , vorallem die brustmuskulatur