Alle Vorredner haben recht!

Für einen 3er Split bist du einfach noch zu wenig. Mit dem WKM oder einen
anderen 2er bist du besser beraten.

Und ein halbes Jahr ist gar nix; wenn dir beim Training langweilig wird, dann
leg mehr auf und mach mehr Whs. Mir ist auch nach 15 jahren im Gym nie
langweilig.

Fazit:
Schweres und sauberes Training mit Fokus auf Gewichtssteigerung!
Viel und gut Essen. Kein Ernährungsplan!!
Konstant und geduldig ans Eisen gehen.

Mehr brauchst du eigentlich nicht.

Gruß