Es ist nicht ein hoher Cholesterinspiegel der per se für irgendwas sorgt, sondern das Verhältniss von LDH und HDH. Durch den Konsum von Fett und Verzicht von KHs kann das Verhältniss verbessert werden und durch Zucker wirds eher verschlechtert.


http://www.youtube.com/watch?v=zUSEb...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UkhFe...eature=related

Ich denke mal, du kannst Englsich.