Zitat Zitat von PUMPMASTER
Die Kohlenhydrate haben in meiner Ernährung den höchsten Energieanteil, Milchprodukte konsumiere ich auch. Sollte ich mir die Reduktion meines Körperfettgehaltes eingebildet haben?


Die Theorie kann ich immer wieder in die Praxis umsetzen, sobald meine Energiebilanz negativ ist.

Hier ist übrigens noch jemand, der sich überwiegend an der Energiebilanz orientiert und keine Einschränkungen bei den Kohlenhydraten gemacht hat.

Du bist ein absoluter Glückspilz mit Deinem Stoffwechsel. Ich kenne da auch Einen. Er isst Nudeln ohne Ende. Er trinkt nur Cola. Aber schau Dich doch einmal um. Du und mein Bekannter. Ihr seid Ausnahmen. Geh ins Schwimmbad und schau Dich um...