Zuviel Traubenzucker ist ungesund, kein Zweifel. Nachdem Training wird aber glucose benötigt um die Speicher wieder aufzufüllen, warum dann nicht mit Traubenzucker ?

Nicht jeder muß KH so verteufeln wie Du !
Fett braucht länger bis es als Glucose im Muskel ankommt. Traubenzucker nach dem Training wirkt schnell und fördert die Regeneration.

Insulin hemmt SHBG und erhöht damit das wirsame freie testosteron im Blut, und das ist so gut wie kaum ein anderer Testo Booster. Das ist Biochemie und kein Blödsinn.

Auch wer sich statt von KH nur von Fett ernährt hat glucose im Blut, sonst wär er nämlich tot !!! Damit hat man auch zwangsläufig einen Insulinspiegel. Bei ketogener Ernährung ist nicht signifikant niedriger als bei normaler Ernährung.

Was Dr. Pasquale schreibt ist manchmal Blödsinn.

Frank