Eigentlich brauchst du nur ein gutes Rack, da gibt es sehr gute von SP für 270-300,- Und eine Bank mit verstellbarer Lehne für ca. 100-120,- . Eine Curlbank (da gibt es genügend Varianten ohne Armauflage) und Beinbeuger-/Streckerbank (dafür gibts Kniebeugevarianten, Good Mornings etc.) und Hyperextensionbank (dafür gibts Kreuzheben) braucht man nicht.







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