Zitat Zitat von SVV
allein, um die schultern nach hinten zu ziehen wird die brust als hilfsmuskel benoetigt.

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schon mal was von muskelschlingen gehört?

die brust ist defenitiv nicht beim kh dabei.

schau dir mal ansatz und ursprung vom pectoralis an und dann sag mir mal wie die pecs die schultern nach hinten ziehen sollen. das ist doch nur simple mechanik...