Zitat Zitat von Frank9
http://www.proniere.de/bgdisplay.jht..._nutrition&s=4

Max 2000 mg Kalium pro Tag ! Zuviel belastet die Nieren.

Frank

Bereits 1 g Diätsalz enthält Kalium in einer Menge, die der einer mittelgroßen Banane entspricht.

is ja nicht so wild. ich schmeiss mir ja keine 2 esslöffel salz ins essen

und die 2000mg kalium max kann man wenn man intesiv sport macht sicher auch höher ansetzen. dazu trinke ich 3-5l am tag