heftig.. hätte nie gedacht, das panikanfälle so verbreitet sind.. ich hatte als ich so 14/15 war auch mal so ne panikattacke- ich bin im bett gelegen, aufeinmal hab ich ohne grund angefangen zu zittern, dann bekamm ich n schweißausbruch, herzrasen und ganz heftige angst sterben zu müssen ca. 10 min lang. und da es ja einfach so kam war da die angst noch der ungewissheit. hatte danach noch 2-3 monate ****** das mir nochmal sowas passiert, aber habe zum glück seither keinen panikanfall mehr gehabt !!!
bis ich das hier gelesen hatte habe ich immer geglaubt ich sei der einzige dem sowas aus heiterem himmel passiert ist..

ich denke das sich jeder selber der beste psycho-doktor ist !