Hi,
Ich hab bei Überzüge immer Schmerzen in der Nähe der Schulter oder dem trizep wenn das Gewicht unten ist.Kann auch sein dass es die Sehne des hinteren Deltamuskels ist.Ein Tag nach den Überzügen hatte ich immer noch Scherzen kann aber auch nur Muskelkater im Trizep gewesen sein den hab ich aber außer bei Überzügen garnicht trainiert.

Habt ihr eine Idee woran das liegen könnte und was man da machen kann?
Schädlich für die Schulter sind Überzüge doch nicht oder?

Danke im Voraus