Zitat Zitat von Saraneus
Vielen Dank, obwohl die Antworten zu spät kamen. Gestern war die Untersuchung. Ergebnis: Reizdarm. Jetzt soll ich möglichst viele Ballaststoffe essen

Deshalb hab ich mir jetzt Dinkelvollkornbrot besorgt. Früher dachte ich, sowas kaufen nur Esoteriker...
INdemfall vergiss was ich geschrieben habe und kaufe dir Linsen,Mandeln,Leinsamen, Dinkelflocken ect.