warum einige leute meinen das wkm plan schlecht ist?
weil meiner meinung nach zu viel angst vor übertraining gemacht wurde. jetzt glauben viele, dass man gleich ins übertraining gerät, wenn man einen GK plan macht.. das ist weit verbreitet, aber bei einem anfänger kann man übertraining vernachlässigen solange er nicht jeden tag pumpen geht..

also wkm ist meiner ansicht nach gut! vielleicht nicht für jeden, aber für den einstieg zumeist großartig..

edit: und was hat fehlende menschlichkeit mit dem plan zu tun...? sie können ja den user kicken, aber doch nicht den plan?!!!