Zitat Zitat von alkmaster
warum der wkm-plan so unbeliebt ist?
1.find mal anfänger, die sich mit kreuzheben/kniebeugen anfreunden können
2.versuch mal den leuten zu erklären, dass das "niedrige" volumen bzw. die geringe anzahl der übungen ned zwangsläufig unproduktiv ist
Ich sag meinen Kunden immer wenn sie wirklich was verändern wollen, ist dass die Grundlage. Wenn sie das nicht möchten sind sie selber Schuld.