hallöchen, hätte mal eine frage an die hst-cluster trainierer...

die meisten werden ja die arme nicht extra trainieren, deshalb würden mich die entwicklungen eurer arme intressieren, würd ich echt sehr intressant finden, da ich etwas angst habe, das mein oberarm zurück geht, bzw. nicht mehr wächst...

danke schon mal für die antworten!

lg DonMark!