Ich mache auch immer Klimmzüge im PR Griff (eng), aber ich rotiere von TE zu TE dann noch mit Klimmzüge eng im UG Griff und Rack Chins. Der Lat wird dadurch richtig gut angesprochen. Ich kann dir echt Rack Chins (schau mal Youtube da gibts viele Videos dazu) empfehlen, wenn du freie Klimmzüge erst "nur" 4x schaffst.